健康道場体験談

M・Aさん


M・Aさん

「立っただけで? 頭痛が解消!」




私は頭痛持ちで、健康道場第一回目の日も頭痛状態で参加したのですが、終了時間にはすっかり治っていました。

その後、朝目覚めた時に頭痛がしていたのに、教わった通りに正しく立ったらスッと解消してしまったり、日中頭痛が始まっても呼吸法で治まったりと効果を実感する日々です。

また、私はギックリ腰の常習犯でもあり、その影響で朝起きた時に腰がこわばって靴下を履くのにも苦労する毎日でしたが、正しい姿勢や動作を心掛けていたらこわばりが無くなってきて着替えも楽になりました。

ギックリ腰も起こさなくなることでしょう。

最近は、うっかり悪い姿勢になった時にすぐ気づいて治せるし、生活の中でも「この動作は身体に良くない」と分かって改められるようにもなり、これから身体がどう変わっていくのかがとても楽しみです。

当院からの一言

「姿勢を正しく」と言われても、何が正しいのかわからなくて困るものですが、全方位に対して即、動ける武士の姿勢こそ、自信をもって「正しい」と言えます。

「武医同術」です。